Gestion du stress et de l'anxiété : Votre solution à Mauguio Carnon

Dans le tourbillon de la vie quotidienne, le stress et l'anxiété peuvent s'immiscer subtilement dans notre quotidien, affectant notre bien-être et notre santé mentale. En tant que thérapeute psycho-énergéticienne basée à Mauguio Carnon, je vous propose une approche personnalisée pour la gestion du stress et de l'anxiété, utilisant des techniques éprouvées telles que l'EFT (Emotionnel Freedom Technique) et la Logosynthèse.

Comprendre le stress et l'anxiété

Le stress et l'anxiété, bien que souvent utilisés de manière interchangeable, ont des implications différentes. Le stress est généralement une réponse à une pression externe, provoquant des réactions physiques et psychologiques spécifiques. L'anxiété, en revanche, est une réaction de stress prolongée qui persiste même en l'absence de stimulus externe. Les symptômes peuvent inclure des crises d'angoisse, un sentiment constant de malaise, de la fatigue, des troubles du sommeil et une incapacité à se détendre.

Techniques de soulagement : EFT et Logo synthèse

EFT (Emotionnel Freedom Technique) , est une forme de psychothérapie qui utilise la digitopuncture pour libérer des blocages énergétiques dans le corps, réduisant efficacement les symptômes du stress et de l'anxiété. Cette technique aide à restaurer l'équilibre énergétique et à améliorer l'estime de soi, offrant un soulagement rapide et durable des tensions accumulées. Elle nous apprend à renouer un dialogue avec son corps et permet également de se libérer des traumas et des émotions refoulées pour connaître une profonde libération intérieure et à respecter ses besoins. Elle aide a retrouver une meilleure santé physique et mentale et à retrouver un regain d’énergie et de joie de vivre. Vous retrouverez sans doute un sentiment de légèreté et de paix intérieure après ce travail

La Logosynthèse est une autre méthode puissante que j'utilise pour travailler sur les mots et leur pouvoir sur la psyché. Cette technique aide à désactiver les peurs et les croyances limitantes qui alimentent l'anxiété et le stress, permettant une transformation profonde et durable. C’est un outil aussi particulièrement efficace pour dissoudre des traumas qui sont restés comme gelés dans un espace-temps à l’âge ou à eu lieu le traumatisme, ce travail avec des mots permet de dissoudre cette énergie vitale retenue et emprisonnée pour la récupérer sous forme d’un potentiel , d’une énergie qui revient à notre disposition dans le moment présent. Cette méthode évite aussi aux utilisateurs des débordements émotionnels trop intenses, tout en étant très efficace .

Votre parcours de guérison personnalisé

Chaque personne est unique, et ainsi, chaque traitement que je propose est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de mes clients. Que vous soyez confronté à un stress post-traumatique, à un burn-out ou à des crises d'angoisse régulières, je développe un plan de traitement qui intègre les meilleures techniques pour vous. La première séance d’accueil dure toujours 60 minutes, vous me parlez de vous , de ce qui vous amène à me consulter et de votre objectif. A l’issue de cet entretien ,si vous le souhaitez je serai en mesure de vous guider et nous parlerons de votre accompagnement personnalisé. Vous aurez alors le choix de prendre des séances de 90 mn à l’unité ou de choisir un pack de cinq séances avec une séance offerte pour vous à l’achat du pack , vous permettant un suivi plus approfondi et une transformation plus significative.

Séances spécifiques et tarifications

- La première séance d’accueil de 1 h à 65 euros

- La séance approfondie de 1h et 30 mn à 85 euros

- Un pack de 5 séances pour un suivi continu avec 1 séance offerte est à 340 euros

Les bienfaits de la thérapie psycho-énergétique

En tant que spécialiste du stress et experte en gestion de l’anxiété sur Mauguio Carnon , mon objectif est de vous fournir non seulement un soulagement rapide de vos symptômes, mais aussi vous enseigner des techniques de gestion, du stress que vous pouvez utiliser au quotidien. Les bénéfices de ces approches thérapeutiques incluent une réduction notable de l’anxiété, une meilleure gestion des émotions, une amélioration de l’estime de soi, une capacité accrue à faire face aux défis du quotidien

Si vous vous sentez submergé par le stress ou l'anxiété, n'attendez pas pour chercher de l'aide. En tant que thérapeute psycho-énergéticienne, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers un état de bien-être et de sérénité. Contactez-moi pour planifier votre première séance et commencez votre chemin vers une vie sans stress et anxiété à Mauguio Carnon.